’15kg 감량하고 인생이 달라졌어요’ 다이어트 성공한 근황으로 돌아온 한 女배우

미국의 배우이자 토크쇼 호스트인 리키 레이크가 최근 15kg에 가까운 체중 감량을 공개해 이목을 끌고 있다.

55세의 리키 레이크는 지난 토요일, 자신의 인스타그램 게시물을 통해 남편과 함께 진행한 체중 변화를 모두 공유했다. 그는 게시물에서 사진 몇 장을 게시하며, “안녕하세요, 친구들. 10월에, 저는 건강해지기 위해 스스로에게 약속을 했습니다.  제가 지난 4개월 동안 어떤 일을 했는지 여러분과 공유하고 싶었습니다.”라는 문구와 함께 캡션을 남겼다. 사진에는 그녀와 그녀의 남편 로스 버닝햄의 거울 셀카가 포함되어 있었다.

레이크와 버닝햄은 각각 30파운드(약 13.6kg)를 감량했다고 그녀는 말했다. 두 사람은 2022년 결혼했다고 알려졌다. 그녀는 “우리가 약물에 의존하지 않고 이것을 해낸 것을 공유하고 싶습니다. (그것이 잘못된 것은 아닙니다.) 하지만 우리 둘 다 스스로 해보려고 결심했습니다.”라고 전했다.

또한, 그녀는 “55세라는 적지 않은 나이로. 제 몸이 과거처럼 체중을 빠르게 감량하지 못할까 걱정했습니다. 나는 내가 얼마나 자랑스러운지 모릅니다. 나는 강해요.”라고 말하며, 체중 감량에 대한 솔직한 심정을 드러냈다.

그녀는 체중 감량을 시작했을 때 약 170 파운드(약 77kg)였다고 말했다. 레이크는 첫 번째로 게시한 사진, 그녀와 남편이 함께 등산 중인 셀카는 주말에 찍은 것이며, 두 번째와 세 번째 사진은 11월에 찍은 것이라고 설명했다. 다섯 번째 사진에서는 그녀가 현재 140파운드(약 63.5kg)의 체중이라는 것을 보여주는 사진을 업로드했다.

“저는 다른 게시물에서 제가 정확히 다이어트를 위해 어떤 일을 했는지 자세히 설명할 것입니다. 하지만 이것은 제가 지난 수년 동안 체중을 감량한 가장 건강한 방법이라고 말씀드리겠습니다.”라고 레이크는 멘션을 남겼다.